مجموعة أدوات التدريب: انطلق في رحلة التغيير الآن!

اكتشف مجموعة مميزة من الكتب الإلكترونية (PDF) المصممة لتطوير ذاتك وتحقيق أهدافك.

تحتوي هذه الأدوات العملية على استراتيجيات بسيطة تساعدك على بناء عادات إيجابية، تحقيق التوازن، وإدارة حياتك بثقة وهدوء.

يمكنك استخدامها في أي وقت ومن أي مكان، لتبدأ بخطوات صغيرة تُحدث فرقًا كبيرًا.

اجعل التغيير يبدأ اليوم! اطلب الآن واستثمر في مستقبلك.

أداة فعّالة لتطوير الوعي الذاتي وفهم ردود أفعالك تجاه الأحداث المختلفة في حياتك.

 تهدف هذه الأداة إلى مساعدتك في التعرف على مشاعرك، تحليلها، واستكشاف كيفية تأثيرها على سلوكياتك وأفكارك. فعندما تواجه حدثًا معينًا، يمكنك استخدام "أداة المشاعر" لتفكيك التجربة وفهمها بشكل أفضل، مما يؤدي إلى تحسين إدارة مشاعرك واستجاباتك.

تُستخدم الأداة للعملاء، سواء كانوا مراهقين أو بالغين، ويمكن للكوتش أيضًا تطبيقها على نفسه.

صممت الأداة بطريقة مبسطة وبخطوات سهلة التطبيق، مع دمج تقنية الجورنالنج (التدوين الشخصي).

سعر النسخة: ٢٠$

غالبًا ما نتجاهل أهمية العادات اليومية في إدارة حياتنا وتنظيم أنفسنا، لكن التغييرات الصغيرة التي نُدخلها على روتيننا اليومي غالبًا ما تكون المفتاح لإحداث تغييرات كبيرة ومستدامة.

هذه الأداة مصممة لمساعدتك في بناء إطار عمل بسيط وشخصي، يُسهل تنظيم أنشطة يومك ويضمن لك الشعور بالهدوء والثقة مهما كانت الظروف.

يمكنك استخدامها في أي وقت ومن أي مكان! اجعلها عادة ثابتة في حياتك.

ابدأ بالتفكير في 5 أمور لكل جانب من حياتك (العقل، القلب، الجسد، والروح)، واكتبها على اليد الموضحة. إذا وجدت صعوبة في التفكير بخمسة، ركّز على أمور بسيطة وصغيرة جدًا حتى تصل إليها.

تبدأ هذه الأفكار كخطوات بسيطة، لكنها تتحول إلى عادات مع التكرار المنتظم. قد تحتاج من 21 إلى 30 يومًا لتكوين عادة جديدة، وعدة أشهر لتثبيتها بالكامل. لذلك، كُن رحيمًا مع نفسك إذا نسيت في أحد الأيام، وابدأ من جديد في اليوم التالي.

سعر النسخة: ١٥$

أداة مبتكرة تم تصميمها لمساعدتك في رسم مسار واضح ومحدد لتحقيق خططك وأهدافك، من خلال مرحلتين أساسيتين: مرحلة التخطيط ومرحلة التقييم.

تساعدك هذه الأداة على تعزيز عملية اتخاذ القرار وقياس تقدمك بشكل فعّال، مما يتيح لك فهم مدى قربك من تحقيق أهدافك بدقة.

مع "خارطة الطريق نحو الهدف"، ستحصل على رؤية شاملة تدعم قدراتك وتزيد من فرص نجاحك بخطوات مدروسة وواثقة.

تتميز أداة "خارطة الطريق نحو الهدف" بتكامليتها بين التخطيط والتقويم، مما يجعلها وسيلة فعّالة لتحقيق نتائج ملموسة.

تحديد الهدف أو الخطة: ابدأ بتحديد هدف واضح ومحدد تود الوصول إليه. ً اجعل هدفك طموح ً ا، ولكن قابال للتحقيق.

تطبيق الخطوات الـ:21 اتبع الخطوات الـ21 الموجودة في األداة، حيث تم تصميم كل خطوة بعناية لتساعدك في تطوير وتنفيذ خطتك بشكل منهجي ومنظم.

التقييم الدوري: بعد فترة من العمل على خطتك، قم بتقييم تقدمك بشكل دوري. يُفضل إجراء هذا التقييم كل ثالثة أشهر أو نصف سنوي، أو حتى سنويًا، وفقًا لمتطلبات هدفك.

سعر النسخة: ١٥$

يُعتبر كتيب "استراتيجيات التربية الذكية" مرجعًا شاملًا ومفيدًا لجميع الآباء والمربين الذين يسعون إلى تطوير مهاراتهم التربوية وتحقيق بيئة تعليمية وداعمة لأبنائهم. يتناول هذا الكتيب مجموعة من الاستراتيجيات الفعالة التي تهدف إلى تعزيز النمو الاجتماعي والعاطفي والأكاديمي للأطفال، مما يساعد الأسر على تربية جيل ذكي وقادر على مواجهة تحديات المستقبل.

محتوى الكتيب:

  المحطة الأولى: مفاهيم تربوية - مرحلة ذهبية - عقلية المربي

المحطة الثانية: التربية الذكية - أدوات التربية الذكية

المحطة الثالثة: خطة انقاذ - التعامل مع الأزمات

*هذا الكتيب مُعد للأهل ولكوتش الوالدين للتعرف على استراتيجيات التربية وأهميتها لتكون بمثابة بوصلة للتعرف على اهم المفاهيم والقيم وأنواع المربين.

سعر النسخة: ٢٥$

لقد اهتممت كثيرًا بمرحلة الشباب، لأنني أؤمن إيمانًا عميقًا بقدراتهم وطاقاتهم المميزة. حتى أنني أطلقت عليهم لقب "صناع المستقبل"، لأنهم سيكونون القادة وأمل هذه الأمة. سيكونون امتدادًا لنا، إضافة لما هو حديث ومتطور، ليشاركوا في بناء هذه الأرض بكل قوة وعزم.
 
  كتيب لروحهم المفعمة بالحيوية والابداع ليكون اساس متين لهم في رحلتهم المثمرة.

تمارين بسيطة وعادات صغيرة تصنع جيل واعي. 

يبدأ بالنصر الخاص وكيفية التعرف على الذات - ما تراه هو ما تحصل عليه، إيداعات الشخصية.

ينتهي بالنصر العام - بناء العلاقات الصحية.

الكتيب عبارة عن تمارين تطبيقية تفاعلية سهلة التطبيق لأعمارهم .تستطيع كولي أمر أن تهديه لابنائك، أو اذا كنت كوتش والدين  تستطيع أن تطبقه مع عملائك الأبناء. 

*هذا الكتيب مُعد للمراهقين - صناع المستقبل. 

سعر النسخة: ٣٠$